Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkelerden biri olduğunu açıkladı. Uzmanlar, işlenmiş gıda ve hareketsiz yaşamın etkilerine dikkat çekiyor.
Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, Türkiye’nin Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkeler arasında bulunduğunu belirtti. İşlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını vurgulayan Deniz, toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini ifade etti.
Op. Dr. Deniz, obezitenin Dünya Sağlık Örgütü tarafından kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak değerlendirildiğini açıkladı. Obezitenin başlıca nedenleri arasında işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzı yer alıyor. Genetik faktörler, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik de etkili olabiliyor.
Obezite, Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı ile ilişkilidir. Ayrıca hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bazı kanser türleriyle de obezite arasında bağlantı tespit edilmiştir.
Dr. Deniz, yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obeziteyi artırdığını söyledi. Fast food ve şekerli gıdalar, hacim olarak küçük olmalarına rağmen çok yüksek kalori içeriyor. Bu nedenle, tüketilen miktarın yanı sıra alınan kalori miktarı da büyük önem taşıyor.
Obeziteyle mücadelede düzenli egzersizin kritik rol oynadığını belirten Deniz, egzersizi günlük yaşamın bir parçası haline getirmenin gerekliliğini vurguladı. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile hareketli yaşam tarzının birleşimi, obeziteyle mücadelede temel unsurlardır.
Op. Dr. Deniz, Türkiye’de obezite sıklığının yüzde 30’lara yaklaştığını yineledi. Bu durumun Avrupa’daki yüksek oranlar arasında yer aldığını belirterek, toplum genelinde farkındalığın artırılması ve obeziteyle mücadele programlarının yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığını sözlerine ekledi.
Yorum Yap