Yalnız Yaşayanlarda Alzheimer Riski Yüzde 50 Artıyor Sosyalleşme Önem Kazanıyor

Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şubesi, Alzheimer hastalığına dikkat çekmek amacıyla 50 yaş üstü vatandaşlar, risk grubundakiler ve hasta yakınlarının katılımıyla bir etkinlik düzenledi. Adana’nın merkez Seyhan ilçesindeki Ziyapaşa Bulvarı’nda bir çocuk parkında bir araya gelen katılımcılar, müzik ve dans eşliğinde çeşitli aktivitelere katıldı. Etkinlik kapsamında ritim grubu gösterisi ve ‘Bu Ses Kimin?’ yarışması yapıldı. Halk oyunları gösterisiyle sona eren şenlik, katılımcılara sosyalleşme ve keyifli vakit geçirme imkanı sundu.

Yalnızlık ve Depresyon Alzheimer Riskini Artırıyor

Etkinlik sonrası açıklamalarda bulunan Türkiye Alzheimer Derneği Adana Şube Başkanı Prof. Dr. Ahmet Evlice, sosyalleşmenin Alzheimer hastalığından korunmada ve hastalık sürecinde kritik rol oynadığını belirtti. Prof. Dr. Evlice, uluslararası bilimsel çalışmalara göre yalnız yaşayan bireylerde Alzheimer riskinin yüzde 50 oranında arttığını vurguladı. Arkadaşlarıyla daha az görüşen ve kendini eve kapatan kişilerde ise riskin yüzde 20 arttığını ifade etti. Yaşlılıkta ortaya çıkan yalnızlığın depresyona, depresyonun ise Alzheimer hastalığına zemin hazırladığını belirten Evlice, yalnızlık ve depresyonun bir arada bulunması durumunda hastalık riskinin yüzde 100’e çıkabildiğini söyledi. Bu nedenle yaşlı bireylerin sosyal ve mutlu bir yaşam sürmelerinin önemine dikkat çekti.

Prof. Dr. Evlice, demans hastalığına ilişkin de bilgi verdi. Türkiye’de yaklaşık 1 milyon demans hastası bulunduğunu ve yaşlı nüfusun artmasıyla bu sayının yükseleceğini öngördüklerini dile getirdi. Dünya Sağlık Örgütü’nün 2021 verilerine göre dünyada 57 milyon demans hastası olduğunu ve her yıl 10 milyon yeni vakanın eklendiğini aktardı. Türkiye’nin genç nüfus yapısına rağmen hızlı yaşlanma ve buna bağlı demans hasta grubunun artacağı uyarısında bulundu. Hastalıktan korunmak için tansiyon, şeker ve kolesterol gibi kronik rahatsızlıkların kontrol altında tutulması gerektiğini vurguladı. Haftada 3 gün, toplam 150 dakika orta tempo yürüyüş öneren Evlice, vatandaşları sosyalleşmeye, kitap okumaya ve zihinsel aktivite gerektiren hobilerle ilgilenmeye teşvik etti. Düzenli yaşam ve bu önerilere dikkat eden kişilerin hastalıktan yüzde 45 oranında korunabildiğini belirtti.